cykl zma

TomQ myślałem nad Hp tylko 1 pucha tego za mało bedzie na 8 tygodniowy cykl ..I chyba jak mówisz dorzucę moono jakąś ,glute ,zma ,białeczko ,dieta jest dobra ,i tego jacked3d i bedzie dobry cykl :)

[...] ilu zaczynałeś. Ja ćwiczę 10 miesięcy bic 32/33->40/41cm, klata 93/94->110cm i czy brałeś coś przez te 10 miesięcy. Ja na razie tylko ZMA, omegę 3 i witaminy. Od jutra zaczynam pierwszy cykl na mono+HMB. A i podaj jeszcze link do poprzedniego tematu o ile istnieję. Chce sobie porównać. Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-06-14 11:22:28

heh z tego co napisales w profilu masz 173cm wzrostu i 90kg wagi, widze że niezły z ciebie byk i jeszcze sie masujesz ?? ale co kto lubi. Jeżeli robisz cykl i jest to pierwszy cykl, to polecam: -gainer vitala whey pro 1 / 2 (zaleznie od brakow w diecie) ewentualnie xxl mass treca. oba korzystne cenowo a i jakosc dobra, sam je zreszta brałem. [...]

zaczałem 2 miesieczny cykl na krealku z dodadkami celowo nie dodawałem innych kretek ani no boosterów tylko standardowe dodatki , witaminy zma itp zeby stestować jak to jest naprawde po miesiącu minimalny wzrost wymiarów sredni wzrost siły od 1 do 6 dałbym 3+ nie mniej bo w sumie produkt nie drogi nie wiecej bo reklamy obiecywały troche wiecej [...]

juz dzisiaj pisalem na cykl za ok. 200 zl dlatego pozwole sobie skopiowac ,,za troszke ponad 2 stowki mozna zrobic fajny cykl: 2x nitroII+ dodatki (ZMA 'apteczne'+ omega-3+ witaminki) / Storm + dodatki / nitro II+ KA + dodatki" Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-06 20:30:37

Zalerzy do ktorego cyklu, ale po takich srodkach to Clomid+Nolvadex, jak nie bedzie dluzej jak 10tyg cykl to HCG bym nie bral. Vit C 1g co dzien, jako naturalny bloker kortyzolu, prosty complex vitamin z apteki lub ZMA. Oxyflux nie wiem jak dziala, spiro dobre,ALE clen to clen 40mcg jak stezenie nie jest zanizone to wystarczy + kreatyna. [...]

[...] sa stacki kreatynowe ale na poczatek monohydrant tez Ci duzo da.Ja na twoim miejscu bym kupil.Kreatyne monohydrant 300g np trec (34zl) to by wystarczylo na jakies 6 tyg cyklu.Do tego obowiazkowo jakies ww. najlepiej Carbo np Olimp folia 1 kg (20zl).Tauryna np.Mega Caps Olimpu (50zl).ZMA 'apteczne' Filomag+Zincas forte (Filomag 3x50tab 18zl) [...]

człowieku z hp na pierwszy cykl , przyhamuj troche , ułóż diete , kup vitaminy , omega zma , cos do wypełnienia luk w diecie ( może byc gainer jakis typu mass xll ) a dopiero potme bierz sie z akreatyne , kre-alkalyn , tcm , cp to na twoj cykl będzie si , hp zostaw narazie bo to jeden z mocniejszych stacków

Cześć. Na pierwszy cykl polecam Ci taki zestaw: Kreatyna- zwykłe mono (np. vitalmaxa zielone, bo jest tanie i podobno dobre) jakieś białko, w razie czego żeby uzupełniać np. vitafit witaminy,zma i dobra dieta i chyba starczy na pierwszy cykl, bo co tu innego wymyśleć...? edit: aaa tylko gainera chciałeś- to polecam up your mass np. ale na [...]

ja tam nie wiem, czy juz cos pisalem odnosnie tego tematu, ale powiem cos jeszcze... teraz mam taka metode <niebawem zaczynam cykl masowy, zbieram flote na suple <kre-alkalyn, carbo, gainer, bialko, witaminy, omega3, zma > , trening ojciec oplaca, a diete bede mial 100% - starsza da jesc > ale wracajac do tematu, u mnie jest tak: [...]

wczorajszy trening Barki ramiona wszystkie ćwiczenia 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 50 bieżnia 60 bieżnia 42 bieżnia 2a.wznosy bokiem 3/2,5/2,5/2,5 3/3/3/3 4/3 2b wyciskanie 8/8/8/6 8/8/8/8 8 2c. Wznosy przodem 3/2,5/2,5/2,5 3/3/3/3 4/3 3a. Uginanie ramion ze sztangą 12,5/12,5/12,5/12,5 12,5/12,5/12,5/12,5 ? 3b. [...]

[...] dziwnie poszło. Nie, że lekko - bo się umordowałam, ale inaczej jakiś, szybciej ;-) Może dlatego, ze nowy ;-) Byłam zmęczona - ale nie tak jak po tych choćby z poprzedniego cyklu. Generalnie wogóle jestem zmęczona. Wchodzenie na ławkę z jednym ciężarem - bo wszystko w użyciu. Próbowałam z kettlem ale nieporęcznie. Pompki ładnie - choć ostatnia [...]

Noto cykl zrobie 2x małe cell pump + ostrowie + Creatine Mega Caps&reg; 300tab + do tego witaminki + zma (no to teraz do sklepu i zostaje czekanie na cykl mam nadzieje że efekty beda dobre).Dzięki za odpowiedz SOGI dla was :))

mhmmm... no, moj kuzyn zrezygnowal z metki... czy moze wrzucic do tego kreatyne??? Tylko jest taka sprawa... w zeszlym roku ten kretym (sorry marcin) zapodal sobie cykl mietkiem, mialo byc 128 taqbletek ale skonczyl cos ponad 80 (zaniechal po prostu)... i chyba przez ten cykl troszke sie przyblokowal bo gosc cwiczyl, dobrze jadl ale bardzo [...]

[...] uda i pośladki 2. 25 lat 3. 189/93 (redukcje zaczynałem od 95 na początku stycznia) 4. od przerwy po kontuzji 8 miesięcy nieprzerwanie 5. redukcja 6. właśnie skończyłem cykl 6 tygodniowy Xpand xtreme pump+ Xpand Post 7. Thermal jakiś z olimpu najtańszy kiedyś też venom był 8. Teraz stosowałem j.w. cykl na xpandzie jeszcz biorę ZMA przez [...]

cykl z osłonkami wychodzi jakieś 1500zł...dokładnie nie liczyłem..po cyklu...jakieś mocne TT (Fuzu, Endotest albo Vitrix) przez cały cykl i z miesiąc po ZMA...no i 6-oxo po cyklu 20 dni członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kupiłem bardzo tanio jak na aktualne ceny Animali 350zł. Myślę, że bez problemu mógłbym je sprzedać, (jak znajdę coś lepszego). Moje finanse na cykl to jakieś 350zł+350zł(jak sprzedam to co kupiłem) Razem /700PLN/ Ostatni cykl (HP+Mono+zma i dodatki) skończyłem robić w Sylwestra więc mam długą przerwę od Kreatyny..

hmb nie dziala, cykl na zma?

Witam mam takie pytanie jezeli ćwiczę już danym planem treningowym 5 tygodni bez suplementów i teraz zamierzam brac kreatyne,bcaa,zma i zastanawiam się czy robiąc cykl na kreatynie pojechać jeszcze na tym planie 8 tygodni czy pod koniec zmienić plan treningowy ?

[...] STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy, fbw + izolacje, co 2-3 dni. Bieganie, basen 9. CEL CYKLU: utrzymanie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl test 1-14 winko 10-14 11. POZIOM BF%: 15-20% porównując z z tym obrazkiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): powiedzmy endomorfik80%/ektomorfik20% 13. STAN [...]